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Nordic Walking

Un nuovo modo di camminare e stare all’aria aperta godendo al massimo dei benefici dell’attività fisica. Il Nordic Walking o camminata nordica, è un nuovo sport facile e salutare, da praticare all’aria aperta, adatto a tutti, che permette di conciliare gli effetti positivi dello sport con il relax e il divertimento. Proprio per questo sta conquistando tutto il mondo.

Consiste nel camminare immersi nella natura, impugnando appositi bastoncini e simulando il passo alternato dello sci di fondo. L’uso contemporaneo dei bastoncini consente di impegnare l’85% dei muscoli senza sollecitare in modo eccessivo le articolazioni, permettendo di ridurre del 30% l’impegno fisico, mentre il consumo di energie e di grassi è, rispettivamente, del 46% e 40% in più rispetto al jogging tradizionale.


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I BENEFICI

  • Alleggerisce il carico articolare
  • Favorisce un maggior consumo energetico
  • Coinvolge molti più muscoli rispetto al jogging tradizionale
  • Migliora la postura
VEDI IN PAGINA INFO CONTATTI IN  DOWNLOAD  IL PDF DEL NORDIC WALKING CON CARTINA E PERCORSO

NORDIC WALKING STELVIO PARK PEIO

68 Km di percorso così suddivisi:

  • azzurri: Cervo 3 km - Camoscio 3,4 km - Marmotta 4 km - Ermellino 5,4 km
  • rossi: Civetta 7,6 km - Aquila 7,7 km
  • neri: Cedrone 10 km - Scoiattolo 8,3 km - Gipeto 6,7 km - Capriolo 12,4 km



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  • Vacanza Escursionistica Dove osano le aquile

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    Fantastiche escursioni a stretto contatto con la natura per assaporare un buon spuntino montanaro in piccole baite nei boschi nel silenzio
  • a spasso con mamma e papa'

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    Settimana nella natura e tante attivita' per grandi e piccini escursioni, ciclabile, percorso corde, parco avventura, rafting
  • il mondo alpino

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    Potrai trascorrere giornate all'aria aperta con escursioni nel parco dello Stelvio, rafting sul fiume Noce, e mountain bike sulla ciclabile oppure sentieri sterrati.
  • Prenota per l'ESTATE con sconto prenota presto

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    7 notti hotel mezza pensione, centro benessere, escursione accompagnata

CONTATTI

Hotel Ortles ***S
Via Giovanni Casarotti, 66
38024 Cogolo di Peio

Val di Sole - Trentino - Italy

Tel. 0039 0463 754073
Fax 0039 0463 754478

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